Grünen Smoothie leicht selber machen

Heute zeige ich euch, wie man ganz leicht und rasch einen Smoothie selber machen kann. Heute in Grün 😀

Man braucht dazu:

150-200 Gramm Tiefkühlerbsen

Saft einer halben Zitrone

halbe Avocado

einige Blätter Blattsalat

1/2 Bund Dill Minzeblätter

200 Gramm Joghurt

bei Bedarf einige Eiswürfel

Nach Vorliebe einige Tropfen Tabasco

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Wer es sich im ASMR Stil ansehen möchte- hier bitte das Video dazu – Ohne Worte 🙂

6 Gedanken zu “Grünen Smoothie leicht selber machen

  1. 😀 Wirkt sehr entspannt, das Video, höre auch gerne so Geräusche. Und auch müssen Bewegungen in einem bestimmtem Takt erfolgen, eigentlich alles Fühlbare irgendwie. Desto harmonischer, desto positiver wirkt es allgemein auf mich. Danke ! 🙂

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