Kurkuma~Goldene Milch~Heilmittel?

Schon einmal von der goldenen Milch gehört? Ich bis vor einiger Zeit auch noch nicht.

⭐🍂😊🍃🎵🍁

Ist das nun wieder eine neue Modeerscheinung? Ein neuer Trend? Ein Trend vielleicht. Neu nicht unbedingt. Dieses hier vorgestellte Rezept ist uralt und stammt aus dem Ayurveda (indische Heilkunst). Die Goldene Milch wirkt
entgiftend und entzündungshemmend.

Goldene Milch berührt aber auch die Sinne,
mit ihrem würzigen Duft und dem warmen, aromatisch, vollmundigen Geschmack.

turmeric-flower-3382348_960_720.jpg

Weitere positive Wirkungen

Arthritis
Rheuma
bei der Verdauung, besonders bei der Fettverdauung
Hilft bei der Gewichtsabnahme
Hemmung der Krebszellen
Erkältungen: Stärkung des Immunsystem, entzündungshemmend
Vorbeugung gegen Erkältungskrankheiten
Leber: Soll sich positiv bei Leber- und Gallenerkrankungen auswirken.
Curcumin wirkt gegen Entzündungen, Anregung der Bildung der Gallenflüssigkeit
reguliert den Darm
Menstruationsbeschwerden
fördert die Wundheilung
Alzheimer
fördert die Gehirnleistung
wirkt entspannend

Goldene Milch Herstellung:

Zutaten: Milch (Tierisch oder pflanzlich), Öl (Kokosöl, Leinöl etc.), Schwarzer Pfeffer, Kurkuma

Bei dieser Variante nimmt man ein Glas Milch (200 ml), fügt 2 bis 3 Gramm Kurkuma hinzu (ca 1 TL), streut eine Prise schwarzen Pfeffer darüber (zur besseren Aufnahme) und fügt einen EL Öl hinzu (damit sich die Zutaten miteinander verbinden können). Nun stellt man das Ganze in einem Topf auf den Herd und erwärmt es kurz. Nicht aufkochen lassen. Danach nimmt man es vom Herd und leert es wieder in das Glas oder in eine Tasse und gibt, je nach Bedarf und Vorliebe, eine Prise Zimt und einen kleinen Löffel Honig hinzu.

IMG_20191111_151407.jpg

Damit diese Wirkstoffe nicht zerstört werden, sollte das Milchgetränk nicht zu heiß sein. Auch nach der ayurvedischen Ernährungslehre sollte eine Speise oder ein Getränk nicht wärmer als 40 Grad betragen.

 

Wie oft und wann soll ich die goldene Milch trinken?
Man kann sie morgens, statt dem Kaffee trinken, um den Tag mit Energie zu starten. Man
kann sie aber auch abends vor dem zu Bett gehen, trinken, um zu entspannen.
Die gegensätzlichen Aussagen kommen daher, dass die Mechanismen der Wirkstoffe in erster Linie regulierend auf den Organismus wirken. Aus ayurvedischer Sicht sind sie
wärmend.

Anders gesagt, man kann die goldene Milch trinken, wenn man glaubt, dass sie
einem gut tut.

Weiterlesen

🌹🌳Entspannung durch Waldgeräusche

Geräusche der Natur – hier Wald- und Wiesengeräusche, mit Vogelgezwitscher, Blätterrascheln und das Verfangen des Windes in den Baumkronen beruhigen und entspannen.

waldbild.PNG

Hier ein kurzes Video zum Entspannen in besonderen Momenten und zum Runterkommen und Loslassen am Abend – auch zum Einschlafen wunderbar geeignet.

forest-4569849_960_720.jpg

Danke, dass du hier bist.

 

6 Fragen, die deine persönliche Situation verändern können

Hast du das Gefühl, dass dir etwas in deinem Leben fehlt oder bist du gar unglücklich? Hier einige Fragen, welche du dir stellen solltest. Sie helfen dir alles ein wenig klarer zu sehen und um die Gedanken zu ordnen. Nicht selten kann man es gar nicht definieren, was einem nicht passt oder was man gerne anders haben möchte. Man weiß zwar schon im Groben, was einem nicht gefällt, doch um nur zu jammern, wie schlecht doch die Welt und wie böse die Menschen sind, ist die Zeit zu schade. Vor allem, wenn keine Veränderung erfolgt.

Ich?? soll mich ändern? Wenn die anderen Menschen unfair, ungerecht, hinterrücks, berechnend und und und …sind?

happiness-2901750_960_720.png

Nun – die andere Person kann man nicht wirklich ändern. Stelle dir also folgende Fragen, um Klarheit in DEIN Leben zu bringen. Es ist doch schlussendlich irrelevant, wie man sein Leben lebt – es muss DIR gefallen. DU bist derjenige, der strahlend lächelnd durch die Welt geht – oder eben auch nicht. Und natürlich gibt es immer Momente, Situationen, Menschen – die einen runter ziehen – doch die Grundsubstanz des eigenen Lebens sollte ja positiv (oder zumindest neutral 😉 ) sein und nicht nur pessimistisch, so dass man jammernd und kritisierend durchs Leben wandelt. Stell dich der Herausforderung und versuche dein Leben zu leben, wie du es dir wirklich wünscht.

Es ist eine Umstellung und da der Mensch ein Gewohnheitstier ist, kann es auch ein wenig dauern, doch es ist nicht unmöglich und früher oder später führst du das Leben, das dich tatsächlich glücklich macht. Ich muss zugeben, dass es auch bei mir noch nicht 100 pro der Fall ist, aber ich arbeite daran – zulange hatte ich ..nein, nicht falsch gelebt, sondert einfach nur existiert – da man das nicht Leben nennen konnte. Entscheidungen anderen überlassen, gesellschaftliche Verpflichtungen annehmen, Ja sagen, wenn man Nein meint und vieles mehr. Nicht umsonst wurde ich nun mit Burnout „gesegnet“. Zeit für mich zum Nachdenken, aber vor allem, um das Gedachte und neue Ideen dann auch umzusetzen. Wie sagt mein Sohn immer: „Ideen hat jeder.“ Es kommt immer darauf an, was man daraus macht. Und wenn ich heute an den See fahren möchte, so tue ich das und wenn es morgen das Meer ist, so mache ich das und wenn ich noch nicht sicher weiß, ob ich eine Einladung annehme oder nicht, lass ich mich vom Gefühl und meiner Tagesstimmung leiten- So einfach ist das- Und ja – es ist wirklich so einfach. Glaubst du nicht? Schon probiert? Was kann passieren? …jetzt gehst du in Gedanken sämtliche Szenarien durch, was alles schiefgehen kann 😉 doch was kann wirklich geschehen? Hört die Welt auf sich zu drehen? Denke, eher nicht. Was passieren kann ist, dass du deine Komfortzone verlässt und neue Abenteuer bestehst. Denn was ist das Leben anderes als ein Abenteuer, wo du an der Liane im Dschungel hängst und diese jeden Moment reißen kann.

concert-2527495_960_720.jpg

Frage: Wenn du einen Partner hast: Wachst du gerne neben ihm auf? Warum? Warum nicht? Ist er der Mensch, neben dem du aufwachen willst?

Wenn ein potenzieller Partner in Aussicht ist: Würdest du gerne täglich neben ihm aufwachen? Warum? Warum nicht?

Wenn du keinen Partner hast: Neben welcher Person würdest du aufwachen wollen? Wie sollte sie sein? Was ginge überhaupt nicht? Oder wärst du gerne alleine am Morgen? Täglich oder nur ab und zu?

Weiterlesen

✨ ASMR Zaubersprüche & Dante~Halloween Extra

Ui, war etwas aufwendiger als gedacht. Gut, ich wusste, dass es nun etwas mehr Vorbereitung brauchte- Haare, Nägel, Kleidung hihi

doch da ich dann Bild- und Tonaufnahmen extra aufnahm und diese dann klugerweise ähem, auch getrennt bearbeitete, dauerte es nun noch einige Stündchen länger. Öhm, tja..vielleicht hätte ich doch alles mit dem Handy aufnehmen sollen…?..^^..hmm

Aber erstens hätte ich dann mein tolles, blau leuchtendes Mikro umsonst geschenkt bekommen und zweitens wäre die Tonqualität um einiges schlechter gewesen.

Es ist kein Profi Video, aber ich lerne ja und ich lerne ja gerne, finde es sehr, sehr spannend.

Ach so ja, das Video beinhaltet einige einfache, bekannte Zaubersprüch Hex Hex hihi, sowie im Anschluss den 1. Gesang des 1. Kapitels von Dantes Göttlicher Komödie (Übersetzung von Philaletes)

Hexensprüche und Dante

die etwas andere Kombi im ASMR Stil 🙂

hexentext2.PNG

Spannende Sache 🙂

 

💧🐟Hafenstadt Triest⛵🌊

Kurze Momentaufnahmen der Hafenstadt Triest.

Von Zeit zu Zeit brauche ich eine Ortsveränderung, Zeit für mich, Zeit zum Nachdenken. Gerne am Meer.

Diesmal wurde es Triest – ja, ich weiß, es ist eine Hafenstadt, dennoch hoffte ich in dieser Stadt einen Rückzugsort für mich zu finden, um meine Gedanken zu ordnen. Gerne mit Zugang zum Meer, also nicht unbedingt einen Sandstrand, aber vielleicht eine Stelle, wo man direkt mit dem Meer die Verbindung spüren kann. War leider in Triest nicht möglich. Es gibt einige Strände außerhalb von Triest, wo man mit dem Bus hinfahren hätte können. Doch das wollte ich nicht. So ein Zugangsort wäre circa 2 Kilometer von Triest lt. Google Maps und den Infos zu Triest gewesen. Ich ging hin, geschlossen. Also wieder zurück.

Ich gönnte mir einen Cappuccino – hier der Blick von meinem Sitzplatz aus, auf der Rückseite des Cafehauses. Der Kaffee war sehr gut, zuckern musste ich ihn allerdings nicht mehr extra.

Ursprünglich hatte ich auch vor einen Abstecher zum Schloss Miramare zu machen, doch ich überlegte es mir anders. Für alle, die mit dem Bus hinfahren wollen- Linie 6 Und Linie 51 fahren. Bitte sich diesbezüglich selbst informieren, wo ihr einsteigen wollt, da der Busbahnhof aktuell außer Betrieb ist.

Achtung: Im Bus gibt es keine Fahrscheine. Man bekommt die Bustickets nur in Trafiken und bestimmten Lokalen. Die Kontrolleure sind sehr streng und die Strafen hoch. Es lohnt sich also definitiv sich zuvor auf die Suche nach einem Geschäft zu machen, wo Fahrscheine verkauft werden. Am besten holt man sich gleich ein Tagesticket, denn auch für die Rückfahrt muss man sich ansonsten ja auch darum bemühen, einen Schein zu bekommen. Und möchte man dann woanders hinfahren wieder dasselbe. Bei einem Tagesticket entwertet man bei der ersten Fahrt im Bus und kann dann den ganzen Tag damit fahren. Ein Einzelticket gilt pro Strecke ohne! umsteigen!

Während der Fahrt lernte ich einen sehr netten älteren Herrn kennen, der in Triest einen Verwandtenbesuch machte und welcher mir einiges über Triest erzählte. Danke für die angenehme und niveauvolle Unterhaltung.

Da ich in Triest also keinen Ort der Ruhe für mich entdecken konnte, riskierte ich eine Fahrt mit dem Schiff in den Ort Muggia (genausowenig wie man zu Mallorca – Mallorca sagt, sondern es Majorka ausspricht, in bestimmten Regionen Maschorka, aber bitte nie, nicht, niemals, never, nie – Mallorka, genausowenig sagt man zu Muggia Muggia – sondern Mudscha).

IMG_20191026_141135.jpg

Hier bekommt man das Ticket allerdings an Bord. Hier wählt man zwischen One Way oder Hin und Retour. Bezahlt wird, wenn alle an Bord bereits ihr Plätzchen gefunden haben. Skipper bzw. Personal sehr freundlich. Überfahrt dauert circa 25 Minuten. An- und Abfahrtszeiten sind an der Mole groß aufgeschlagen.

Muggia

Verträumtes Fischerdörfchen, wo man allerdings hier auf einer Seite des Städtchens direkt über Stufen oder Felsen ins Meer gehen kann, etwas was die Italiener auch gerne nutzen. Dort konnte ich zumindest etwas Ruhe finden und mich ein klein wenig sammeln.

Bei meiner Rückkehr nach Triest spielte gerade eine Blasmusikkapelle. Nein, habe ich nun nicht fotografiert 😉 Interessant fand ich die Menschen, wo es etliche gab, welche direkt hinliefen!! um es zu sehen – zu hören war es ja weithin. Fand ich faszinierend. Hatte ich so in Österreich noch nirgends so extrem gesehen.

IMG_20191026_182736.jpg

Die Piazza dell’Unità d’Italia (Platz der Einheit Italiens) ist der Hauptplatz der norditalienischen Stadt Triest. Da er der größte Platz der Stadt ist, nennt man ihn auch Piazza Grande. Hier im Bild eine Abendaufnahme, wo er wirklich einen wundervollen Eindruck hinterlässt.

Meine Fahrtbegleitung erzählte mir, dass sehr viele Menschen nach Triest fahren, um dort einzukaufen. Und ja, als es kurz vor der Heimreise war und die Menschlein langsam eintrudelten, kamen viele mit etlichen Tüten vollbepackt zum Treffpunkt. Eine Dame erzählte, dass es hier so extra günstig ist..z.B. eine Strumpfhose um 2,- günstiger, eine Unterhose um 3,- billiger. Ja, Wahnsinn. Ist das nicht toll? Ok, der Preis für die Fahrt wird jetzt anscheinend irgendwo ausgeklammert, plus Mittagessen, Snacks, Eis, Kaffee – aber ok, jeder wie er möchte.

Gut, ich habe Triest nun gesehen und gut. Das nächste Mal fahre ich wieder in eine andere Stadt, ein anderes Land, mal sehen, innige Freunde werden wir aber sicherlich nicht werden.

Zumindest hatte ich dann doch noch etwas gefunden, wo ich ein klein wenig in mich gehen konnte und einige meiner Gedanken aufschreiben konnte, so war es von dieser Seite her auch nicht ganz umsonst. Doch meine drei Bücher, welche ich auch zum Grund meiner psychischen und spirituellen Weiterentwicklung mitschleppte (hier wörtlich zu nehmen, mit jedem Schritt wurde mein Rucksack schwerer und schwerer…),  welche mich etwas inspirieren sollten, konnte ich nicht wirklich nutzen. Diesbezüglich bin ich das nächste Mal klüger..so hoffe ich 😉

Jedoch sollte man dennoch einmal dort gewesen sein. Immerhin gehörte Triest von 1382 bis 1918 zu Österreich/Ungarn. Ich finde es etwas schade, dass wir nun keinen Meeranbindung mehr haben, doch man kann sich ja immer noch einen Ausflug gönnen, um sich die Stadt und ihre Anwohner, die Triestiner, anzusehen. Ich hatte sehr viele Unikate sehen dürfen. Oder um einzukaufen, oder um sich das Schloss Miramare anzusehen, oder um mit dem Schiff zu fahren, sich die Stadt, die einmal zu Österreich gehörte anzusehen oder um einfach mal etwas Meeresluft zu schnuppern.

Guten Morgen – Buongiorno

Danke – grazie

Bitte – prego oder per favor (letzteres, wenn man etwas möchte)

Bitte einen Kaffee – per favore un caffè

Wieviel kostest das? – Quanto costa

Hallo, Servus – Ciao

 

 

 

Wie viele Zentimeter hast du noch?

Die statistische Lebenserwartung liegt in Österreich aktuell bei Männern bei 79 Jahren und bei Frauen bei 84 Jahren, plus-minus (kleiner Hinweis am Rande, in Wien soll es sich bei beiden Geschlechtern um ein Jahr verringern- Gründe waren keine explizit angegeben).

Ganz genauer Durchschnitt von Männern und Frauen beträgt 80,89 Jahren (Stand 2016) in Österreich. In Deutschland 80,64 (ebenfalls Stand 2016). Die Zahl erhöht sich jedes Jahr, da wir Jahr für Jahr älter werden..also, statistisch gesehen.

Gut, wir werden also, mit etwas Glück, 80 Jahre alt. Was bedeutet das nun für dich, dein Leben?

Wie alt bis du jetzt? Wie viel bleibt dir noch? Ich weiß, das ist ein Thema, worüber vielleicht nicht viele Menschen sprechen möchten. Man verdrängt es gerne, schiebt es beiseite. Ja, jeder weiß, dass man irgendwann mal sterben muss. Irgendwann einmal…

Jeder Mensch weiß dies, dennoch ist es den wenigsten Menschen bewusst, dass sie tatsächlich sterblich sind und es jeden jeden Moment dahinraffen könnte. Doch bleiben wir bei der Statistik.

Nimm dir jetzt bitte ein Metermaß oder wenn du keines zur Hand hast, ein Lineal und messe 80 cm ab. Markiere die Null und die 80. Am eindrucksvollsten ist es, wenn man einen Streifen ausschneidet. Nun markiere dein aktuelles Alter und schneide es an diesem Punkt ab. Siehe dir nun den verbleibenden Rest an. Wie viel bleibt dir noch? Statistisch gesehen? Natürlich kannst du auch um einiges älter werden, etwas, was ich jedem Menschen von Herzen wünsche, dennoch wird es doch einmal den Zeitpunkt geben, wo wir alle einmal gehen müssen.

tape-measure-1860811_960_720.jpg

Weiterlesen

Handbuch für Junghexen~Buchvorstellung

Yeah! Es ist geschafft!

Das neue magische Buch ist da! Hexenhandbuch für Junghexen ~ für magisch Interessierte jeden Alters!

 

 

Hier gehts direkt zum Buch:

Handbuch für Junghexen

Hier als kleine Übersicht die Inhaltsangabe:

Vorab..ein Wort zur Magie..

Was macht eine Hexe aus?

Unterschied Hexe – Schamane

Arten der Magie

Schutzkreis ziehen Pentagramme

Magisches Werkzeug

Gesetze in der Magie

Fragen und Antworten

Wie erkenne ich Pseudohexen?

Jahreskreisfeste

Rauhnächte

Elemente

Aufladen/Entladen

Wie schreibe ich einen Zauberspruch?

Buch der Schatten

Schutz

DIY Zauberstab Magischer Spiegel Schale Runenset

Sigillenmagie

Pflanzen in der Magie

Knotenmagie –

Farbmagie Kerzenzauber

Deutung der Flamme und des Rauchs

Wochentage

Ins Tun kommen

Meditation

Engel

Astromagie

Zauber

1000 Interessen ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.= durch Kauf über den Link bekommt der Kanal einen kleinen prozentuellen Anteil, ohne dass sich der Kaufpreis ändert.

Schutzzauber: https://amzn.to/2HlVbg2

Liebeszauber: https://amzn.to/2xxsCaV

Danke 🙂